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• Técnicas de autocuración
• La autocuración brinda beneficios a quien necesita recuperarse de alguna afección que padece mediante simples técnicas que, cualquier individuo con convencimiento y decisión, logrará alcanzar su máximo bienestar. Si bien esta disciplina puede ser utilizada para superar distintos tipos de enfermedades, es practicado con más frecuencia en patologías de orden psicosomático, ...
• Reflexiones sobre espiritualidad
• En todo lo relacionado a la reflexión, elemento esencial en la condición humana, debemos tener presente que no todos los individuos logran por si solos una armonía tal que les permita conectarse con lo más profundo de su ser. Es aquí donde tiene lugar la implementación de algunas técnicas que ...
• Los dentrìficos
• Los dentífricos son los productos de limpieza de los dientes y, usados con un cepillo, eliminan las bacterias y los restos de comida que quedan entre ellos. Los buenos dentífricos son aquellos que tienen acciones antisépticas y anti fermentativas, que limpian bien la boca dejándola fresca y que no resultan ...
• Baños de sol y las dolencias
• Los baños de sol pueden ser beneficiosos en el tratamiento de las siguientes dolencias: - Enfermedades de la piel: forúnculos, abscesos, acné, psoriasis e inflamaciones. - Enfermedades del aparato locomotor: raquitismo, tuberculosis osteoarticular, fracturas mal curadas, osteoporosis, afecciones reumáticas no inflamatorias. - Sistema nervioso: ...
• La helioterapia
• Se conoce como helioterapia la utilización del efecto terapéutico de la luz del sol para el tratamiento de cierta dolencia. Además de los rayos infrarrojos los cuales nos transmiten calor, y de los rayos luminosos, el sol también emite otro tipo de radiaciones invisibles y de corta longitud de onda, ...
• Los cosmèticos solares
• Los baños de sol moderados son beneficiosos para el organismo y, además, ejercen una acción tonificante y depurativa. Una piel uniformemente morena favorece mucho a las personas y, de esta manera, se puede prescindir fácilmente de cosméticos artificiales para embellecer el rostro. Pero hay que ser prudentes ante las exposiciones ...
• Los efectos beneficiosos del sol
• Desde los orígenes de la humanidad el sol ha sido considerado como un astro benefactor: En el antiguo Egipto era adorado como un Dios, llamado Ra; del mismo modo, ocupó un lugar destacado en la mitología griega, donde recibió el nombre de Helios. El sol es el centro del sistema al ...
• Más maneras de autocurarse
• Cuando una persona se siente deprimida sin ganas de hacer nada, es necesario que sepa que mediante una serie de pasos logrará la autocuración, no sólo de su estado de animo sino de todas aquellas dolencias que padezca. Primero deberá sentarse en un lugar con completa privacidad y armonía. Deberá estar ...
• Infecciones urinarias
• Las infecciones de la vejiga, de la orina son muy habituales y su dolencia más común es la cistitis, inflamación de las vías urinarias producidas por una infección bacteriana. Ésta se produce con más frecuencia en la mujer, porque al ser la uretra femenina más corta que la masculina, las ...
• El espliego, un analgésico tradicional
• El espliego (o también conocido con el nombre de lavanda) es un arbusto de hojas siempre verdes originario del Mediterráneo occidental, que crece a una altitud moderada. Alcanza los 90 cm de altura y su base es muy dura. Sus hojas son opuestas y sus flores son pequeñas y crecen agrupadas ...
• El eucalipto
• El eucalipto es un árbol de gran porte que procede de Australia y Tasmania. Por su rápido crecimiento es frecuente encontrarlo en toda la cuenca mediterránea, América del Sur y grandes zonas de Asia. Alcanza los 35 metros de altura, pudiendo llegar hasta los 100 metros en su lugar de ...
• La sexualidad
• A pesar de que el cine, las revistas o la publicidad parecen indicar lo contrario, son frecuentes los casos de falta de apetito sexual o de impotencia, por ello los recetarios populares están llenos de filtros y recetas estimulantes. Aunque los problemas sexuales pueden ser de muy diversa índole y ...
• El cuidado de los senos
• Una de las mayores preocupaciones de la mujer en torno a su cuerpo es la de mantener sus senos bellos y firmes. Además de un objetivo estético, el control y el mantenimiento de las glándulas mamarias debe de ser una de las prioridades de la salud femenina. El paso del ...
• La tos
• La tos es una reacción de las vías respiratorias para librarse de cualquier obstrucción o irritación. Se puede producir a causa de la contaminación o como consecuencia de una reacción de carácter alérgico, por ejemplo, al polvo o al polen. Habitualmente, la tos aparece como consecuencia de cambios bruscos de ...
• Remedios fáciles para conciliar el sueño
• El descanso nocturno es fundamental para mantener una buena salud, tanto física o mental. No se puede olvidar que el insomnio es la causa de innumerables accidentes porque afecta a la capacidad de atención y reacción. Aunque no todas las personas necesitan dormir el mismo tiempo, el promedio de horas ...
• Los cuidados de la piel
• La piel es la parte más externa del cuerpo, su envoltura y su escudo. A través de la piel se expulsan toxinas, y se absorben los rayos de sol, el aire e incluso el agua. La piel protege de las inclemencias externas y regula la temperatura del cuerpo. Pero la ...
• Los pies cansados
• Los pies forman un delicado mecanismo compuesto por músculos, huesos, tendones, nervios, piel y vasos sanguíneos. Sobre los pies se ejerce una gran presión porque en ellos gravita todo el peso del cuerpo. Así pues, si por motivos profesionales se debe permanecer mucho tiempo de pie, se hace aun mas ...
• Curiosidades sobre el cuidado de la piel
• La piel, por su exposición a todos los agentes exteriores, suele ensuciarse mucho. Para cuidarla, no solo debemos limpiarla sino que también es necesario hidratarla. Con las siguientes cremas hidratantes se obtendrá los siguientes resultados. Se debe desprender los granos del maíz. Luego es necesario ponerlos en la batidora con ...
• Las picaduras
• Las picaduras suelen estar provocadas por un insecto que, a través de la piel, inyecta un producto químico que produce irritación, hinchazón, picor e incluso dolor. También producen picaduras ciertos animales marinos, como las medusas y algunos tipos de coral, algunos de los cuales producen gran dolor. En general, el ...
• El cuidado de los oìdos
• El dolor de oídos por infección de bacterias (otitis) es muy frecuente en los niños, y suele producirse en los meses de frío. En los adultos los problemas de oídos surgen cuando un catarro, que ha producido mucosidad abundante, provoca que la infección llegue hasta el oído interno, causando dolor, ...